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每天使用的牙刷上附著很多細菌！根據英國曼徹斯特大學調查發現，牙刷上的細菌竟然高達1億個！雖然人的口腔裡有共生許多雜菌，然而，牙刷的使用方法、保存方式等皆會影響到細菌的繁殖，嚴重的話甚至「病從口入」。
日本知名健康網站根據美國公認的醫療保健資訊網站「MedicineNet」，綜合整理出以下 使用牙刷的6個NG行為。
共用牙刷
戀人共用同一把牙刷，看似甜蜜卻隱藏著許多危險！牙刷上會附著口腔裡的細菌，如果和他人共用，他人口腔裡的細菌便會藉由牙刷跑到自己的嘴裡，當免疫力低下時，提高生病的風險。
所有的牙刷都放在一個杯子裡保管
常常會看到許多家庭把所有人的牙刷放在同一個杯子裡保管。然而，牙刷的毛卻可能彼此碰觸，這種情況下其實與其他人共用牙刷無異，還是一個一個分開放置為上策。
牙刷擺放位置離馬桶近
其實在上廁所時，會有許多肉眼看不見的細菌飛散在空氣中，牙刷容易受汙染。其道理和餐具不會放在廁所一樣，即使有點麻煩，牙刷也盡量不要擺在廁所裡吧！
(圖片來源:早安健康)
沒清洗牙刷架
當清掃浴室時，你會記得洗牙刷架嗎？相信大多數人都會忽略吧！不過，牙刷架可是繁殖細菌最佳的溫床，請務必定時清洗，維持牙刷架乾淨。
沒有曬乾牙刷
濕濕的牙刷容易繁殖細菌，因此使用後一定要曬乾。即使是上班、上課或旅行時隨身攜帶的牙刷，也要確保乾燥後才放入收納盒裡，否則收納盒就成了細菌們最好的生長環境。
不常更換新的牙刷
美國牙科醫生協會建議，每3~4個月就該更換新的牙刷，避免細菌滋生。尤其生病時免疫力低落，使用新的牙刷保護身體不受二次感染。
報導連結：病從口入！不可不知的使用牙刷壞習慣
