材料：白飯100克、豬肉 30克、蛋 1顆、蝦仁30克、白莧菜 30克、絲瓜50克。 作法： 1. 將蝦仁、白

材料：絞肉35公克小白菜嫩葉30公克、吻仔魚30公克、油5公克、麵線50公克、高湯適量。 作法： 1. 以高湯

材料：豬肉200g、馬鈴薯兩顆、洋蔥半顆、紅蘿蔔一條、蒟蒻、豌豆適量、糖一大匙、醬油、味啉三大匙、柴魚粉適量

材料：五花肉火鍋片100公克、蒜頭2顆、豆芽菜100公克、韭菜50公克、黑木耳2朵、雞蛋1個 調味料：醬油1小