刷牙是每天的重要工作，但刷牙也需要講究技巧和方法，才能將牙齒清潔乾淨。如果刷牙方式不正確，很有可能導致口腔疾病

【早安健康／陳建甫編譯】據台灣口腔疾病的流行病學追蹤發現，我國成人蛀牙率高達90%以上，而12歲學童的平均蛀牙

（優活健康網編輯部／綜合整理）完全不攝取砂糖，不為轉糖鏈球菌提供營養，這是不罹患蛀牙最簡單的方法。但是，現在幾

「連刷牙也照著節奏，沖了馬桶洗了臉上的疲倦泡沫…」日復一日的忙於工作、連睡眠時間都少得可憐，上班族的生活就是如

消基會今年三月於屈臣氏、Tomod’s、小三美日、藥局等通路，購買國內外生產總計30件市售牙膏，並檢驗其商品標

許多家長以為小朋友的乳牙就算蛀掉，長大後恆牙長出來再好好保護也不遲，但卻忽略，一口爛牙會直接影響飲食的攝取，並