【本篇重點摘要】
「過年除夕夜開心啃瓜子，結果『喀』一聲門牙斷了，診所都沒開怎麼辦？」這絕對是 2026 春節最崩潰的噩夢。悅庭牙醫診所院長 曹皓崴醫師 提醒，牙齒斷裂或脫落有「黃金 60 分鐘」救援期。本文提供完整的居家自救 SOP（找、沖、泡、送），並教導遇到牙科意外時判斷何時該衝醫院急診、何時可先自行緩解，助您平安度過連假。
2026 春節「牙齒意外」判斷表：我現在該掛急診嗎？
過年期間（1/28~2/2），大部分牙醫診所休診，醫院急診室也人滿為患。 發生牙齒意外時，請先深呼吸，對照下表判斷牙齒意外的緊急程度，不要盲目衝急診，以免在充滿病毒的醫院空等。
| 意外狀況 | 🚨 需立即前往醫院急診 | 🏠 可居家處理，年後儘速就醫 |
|---|---|---|
| 出血狀況 | 血流不止。
加壓止血超過 30 分鐘仍未停止，或伴隨凝血功能異常者。 |
輕微滲血。
咬住紗布或棉球約 15-30 分鐘即可止血。 |
| 腫脹程度 | 蜂窩性組織炎。
臉部嚴重腫脹擴散至頸部、壓迫呼吸道（呼吸困難）、發高燒、張口困難。 |
局部紅腫。
僅牙齦周圍紅腫熱痛（火氣大/牙齦炎），無發燒症狀。 |
| 牙齒損傷 | 嚴重外傷合併症。
車禍或撞擊導致下顎骨骨折、意識不清（腦震盪疑慮）、整排牙齒位移。 |
單純牙齒斷裂/脫落。
咬硬物（瓜子/骨頭）導致牙冠斷裂、假牙瓷裂或脫落。 |
| 疼痛指數 | 無法忍受的劇痛。
服用強效止痛藥完全無效，嚴重影響睡眠與進食。 |
中度疼痛/敏感。
服用市售止痛藥（如普拿疼/布洛芬）可緩解，或是喝冰水才痛。 |
⚠️ 曹院長小提醒： 若只是單純「牙痛」或「牙齒斷掉」，急診室醫師通常只能先打止痛針或開藥，無法進行根管治療或補牙。建議依照下方 SOP 進行保護，待診所開診後再進行專業治療。
曹皓崴院長親授：過年牙痛急救包 (2026 春節必看)
過年診所休診，半夜牙痛起來真的會要人命！曹皓崴院長特別錄製了這支影片，針對「咬裂」、「劇痛」、「發炎」三大過年危機，教您如何利用家裡現有的東西（如冰塊、鹽水）進行急救。
- 影片標題: 過年牙痛診所沒開？3招「牙痛急救包」緩解劇痛！2026春節必看
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影片摘要: 2026 春節連假出遊，最怕大魚大肉咬裂牙齒或熬夜導致牙齦腫痛！悅庭牙醫診所院長曹皓崴醫師整理了過年常見的三大危機：牙齒咬裂、劇烈牙痛與牙齦發炎。當診所休診時該如何自救？影片傳授三招居家急救小撇步，備好這份「牙痛急救包」，讓你在家也能暫時緩解不適，平安過好年！
黃金 60 分鐘！牙齒脫落/斷裂的「3 步驟自救 SOP」
如果發生了「整顆牙齒掉出來」（好發於小朋友撞到）或「牙齒斷一大塊」，請務必冷靜，把握 60 分鐘 內的黃金救援時間，牙齒還有機會救回來！
Step 1：找 (Find it)
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盡快在現場找到掉落的牙齒或斷片。
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關鍵動作： 撿起來時，請捏住「牙冠」（白色的部分），絕對不要碰到「牙根」（黃色尖尖的部分）。
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原因： 牙根表面有珍貴的「牙周韌帶細胞」，這是牙齒種回去能否存活的關鍵，一旦手指摸到或乾掉，細胞就會死亡。
Step 2：沖 (Rinse it)
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如果牙齒掉在地上髒了，請用 「生理食鹽水」 或 「冷開水」 輕輕沖洗 10 秒鐘。
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禁忌：
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❌ 絕對不能用刷子刷！
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❌ 不能用肥皂或清潔劑洗！
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❌ 不能用力搓揉牙根！ （這些動作會殺死牙周韌帶細胞，導致再植失敗。）
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Step 3：泡 (Save it)
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這是最重要的一步！必須讓牙齒保持濕潤與活性。
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最佳保存液： 冰牛奶（便利商店都買得到，滲透壓與細胞最接近）。
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次佳選擇： 含在患者自己的 舌下 或 臉頰內側（利用口水保存，但要小心別吞下去）。
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替代方案： 生理食鹽水。
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不建議： 自來水（滲透壓不同，細胞易腫脹破裂）。
Step 4：送 (Go to ER)
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帶著泡在牛奶裡的牙齒，在 60 分鐘內 趕到有牙科急診的醫院。
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醫師會嘗試將牙齒種回並固定。若超過 1 小時，細胞存活率會大幅下降，未來可能面臨牙根吸收或拔牙的命運。
過年「咬裂牙齒」的常見元兇與預防
曹皓崴院長提醒，每年春節後，診所都會湧入一波「牙裂潮」。為了避免悲劇發生，請特別留意以下幾種「牙齒殺手」：
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堅果類 (開心果、瓜子)： 許多人習慣用門牙嗑瓜子，累積的應力容易造成門牙切端崩裂（瓜子牙）。建議使用剝殼器。
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硬糖與牛軋糖： 牛軋糖雖然軟，但裡面的杏仁果很硬，加上黏性強，很容易把原本就有補過牙或做假牙的牙齒「黏」下來或「崩」裂。
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帶骨肉類 (豬腳、排骨)： 啃骨頭時若用力過猛，容易導致後牙（臼齒）縱裂，這種裂痕往往直達牙根，最後只能拔牙。
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開瓶蓋： 絕對禁止用牙齒開啤酒瓶蓋！這是最快讓牙齒報銷的動作。
常見問題 (FAQ)
Q1: 過年期間牙痛找不到醫生怎麼辦？
若無法立即就醫，建議先避免用患側咀嚼，並可服用市售止痛藥（如普拿疼或布洛芬）暫時緩解。曹院長在影片中也建議可透過冰敷（針對發炎腫脹）或溫鹽水漱口來輔助減緩不適。
Q2: 為什麼過年容易牙齦腫痛？
春節期間常熬夜打牌、追劇，導致免疫力下降；加上飲食較油膩、辛辣（麻辣鍋）或食用堅果類硬物，容易造成牙齦負擔增加與火氣大，引發急性牙齦炎或牙周紅腫流血。
Q3: 牙齒斷掉後，可以自己黏回去嗎？
絕對不可以！千萬不要嘗試用三秒膠或強力膠自己黏合斷牙，這會導致牙髓神經受到化學灼傷壞死，甚至引發嚴重感染。請將斷片保存在濕潤環境（牛奶），儘速交由醫師處理。
Q4: 假牙掉了可以先不裝回去嗎？
若不痛且不影響美觀（如後牙），可暫時收好假牙，待診所開診再處理。但若是前牙影響美觀，或原本的基牙會敏感痠痛，建議可先用無糖口香糖稍微覆蓋保護（勿黏死），並避免該處咬合，以免牙齒移位導致假牙裝不回去。
Q5: 牙齒撞傷雖然沒掉也沒斷，但有點搖晃，需要看醫生嗎？
需要。牙齒受撞擊後，雖然外觀無損，但內部神經可能已受損或牙根有隱裂。建議過年後儘速回診拍攝 X 光檢查，並這段期間避免用該牙咬硬物，觀察是否有變色（神經壞死）的情形。
